潼关至香格里拉深度旅游攻略：穿越山河的秘境之旅

潼关-香格里拉全攻略

行程概览（7天6晚）

1. 交通方案
   • 高铁：潼关北→西安（1小时），转飞香格里拉机场（2.5小时）
   • 自驾：连霍高速→京昆高速→滇藏线（全程约3天，建议分段驾驶）
2. 每日行程
   • Day1：抵达独克宗古城，入住藏式民宿，适应海拔（3300米）
   • Day2：松赞林寺朝圣+纳帕海环湖骑行
   • Day3：普达措国家公园一日游（属都湖/碧塔海）
   • Day4：巴拉格宗大峡谷探险（秘境漂流+千年菩提）
   • Day5：梅里雪山日照金山观景+飞来寺祈福
   • Day6：返程香格里拉，体验唐卡绘制/藏香制作
   • Day7：购买松茸/牦牛肉干，乘机返回
3. 特色体验
   • 夜游独克宗古城转动世界最大转经筒
   • 藏民家访品尝酥油茶+青稞酒
   • 徒步尼汝村秘境（需2天附加行程）
4. 注意事项
   • 提前服用红景天预防高原反应
   • 备足防晒霜/墨镜/防风外套
   • 尊重当地宗教习俗（绕寺顺时针行走）

最佳季节：5-10月（避开雨季），预算参考：人均5000-8000元